সিঙ্গেল থাকার সুবিধা ইন্টারনেট যোগাযোগে বৈপ্লবিক পরিবর্তন এনেছে। ডেটিং অ্যাপ এবং ম্যাট্রিমোনিয়াল সাইটের জনপ্রিয়তা ধীরে ধীরে বাড়ছে। এমন সময়ে, যারা এখনও ‘সিঙ্গেল’ তাদের মধ্যে একটি ‘আহা উ’ লক্ষ্য করা যায়। আমরা যখন কাউকে রেস্তোরাঁয় একা একা খেতে বা সৈকতে একা হাঁটতে দেখি, তখন আমরা অনেকেই আফসোস করে বলি, ‘আহা, কী কষ্ট ওই ব্যক্তির মনে’। যাইহোক, গবেষণা দীর্ঘদিন ধরে সাধারণ মানুষের এই ধারণাটিকে ভুল প্রমাণিত করেছে। টাইম ম্যাগাজিনে প্রকাশিত 2008 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অবিবাহিত লোকেরা সম্পর্কের মতোই সুখী এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি আরও সুখী!
একা থাকার কারণে তাদের সুখে কোনো নেতিবাচক প্রভাব পড়েনি। সমস্ত জিনিস সমান হওয়ার কারণে, এমন কয়েকটি ক্ষেত্র রয়েছে যেখানে একক ব্যক্তিদের সম্পর্কের লোকেদের চেয়ে সুবিধা রয়েছে। নিচের এই ৯টি কারণ জানার পর আর কোন আফসোস নেই; বরং, আপনি এককদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হতে পারেন।
পরিষ্কার থাকুন
সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ সুসান উইন্টারের মতে, সম্পর্ক আপনার মানসিক অবস্থার জন্য খুবই ব্যয়বহুল।
একজন দম্পতি প্রতিদিন যে পরিমাণ সময় অকারণে কথা বলে বা মারামারি করে, এই সময়ে আপনি কিছু করতে পারেন। নতুন কিছু শিখতে পারবেন।
সৃজনশীল কাজে মনোযোগ দিতে পারেন।
পাশে ঘুমাতে পারেন। অন্যদিকে, যারা সম্পর্কে আছেন তাদের মাথায় ‘সম্পর্কের চাপ’ না থাকায় অবিবাহিতদের মনে নতুন ধারণা আসার সুযোগ ও সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
একজন একক ব্যক্তি একটি লক্ষ্যে আরও অবিচল থাকতে পারে
ধরা যাক, আপনার সারা জীবনের স্বপ্ন সমুদ্রে, বনে, পায়ে হেঁটে, জাহাজে করে কাটানো। কিন্তু অন্যদিকে, আপনার প্রেমিকার কড়া হুঁশিয়ারি, বিসিএস ক্যাডার না হলে ঘরে গৃহীত হবে না! ফলাফল? স্বপ্ন বাদ দাও! অবিবাহিতদের এই সমস্যা নেই; বরং, আপনি কোন বাধা ছাড়াই আপনার স্বপ্ন তাড়া করতে পারেন।
নিজেকে হারানোর ভয় নেই
সম্পর্কের মধ্যে আসার পরে লোকেরা সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ করে অন্যকে প্রভাবিত করার চেষ্টায় নিজেকে হারিয়ে ফেলে।
আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ড. ডেভিড ডারডুস্টির মতে, একজন ব্যক্তির পক্ষে তাদের আবেগ ধরে রাখা এবং সৃজনশীল কাজ করা সহজ হয় যখন তারা সম্পর্ক না থাকে।
এমন অনেক উদাহরণ রয়েছে যেখানে একজনের ‘সম্ভাব্যভাবে উজ্জ্বল ক্যারিয়ার’ একটি সম্পর্কের মধ্যে শেষ হয়েছিল। তাই এখানেও সিঙ্গেলরা এগিয়ে।
আপনি জীবনে কি চান এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া সহজ
ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ডঃ জেনি টাইপের মতে, আপনি অবিবাহিত থাকাকালীন এই দুর্দান্ত জীবনে আপনি আসলে কী করতে চান তা নির্ধারণ করা উচিত।
কারণ তখন কেউ আপনার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করতে পারবে না। ফলস্বরূপ, আপনি আপনার একমাত্র শ্রোতা হয়ে উঠবেন। তাই মনের কথা শোনা সহজ হবে।
অবিবাহিত থাকাই সবচেয়ে ভালো বিকল্প।
সম্পর্কের মধ্যে থাকা সবসময় আপনার জন্য সেরা বিকল্প নাও হতে পারে; বরং বিষাক্ত সম্পর্কে অসুখী হওয়ার চেয়ে একা সুখী হওয়া ভালো।
এমনকি এই সময়ে আপনি আপনার বন্ধুত্ব বা আত্মীয়তার সম্পর্ককে সময়, অনুভূতি দিয়ে শক্তিশালী করতে পারেন।
একক না থাকলে অনেকবার সেটা সম্ভব হতো না।
অবিবাহিতরা আর্থিকভাবে আরও স্বাধীন
যদিও প্রচলিত প্রজ্ঞা হল যে লোকেরা যখন সম্পর্কে থাকে তখন তারা আরও দায়িত্বশীল হয়।
কিন্তু গবেষণা দেখায় যে অবিবাহিত লোকেরা তাদের আর্থিক পরিস্থিতি সম্পর্কে বেশি সচেতন।
সার্থকতা এবং কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে তিনি তার অবস্থার উন্নতি করতে শুরু করেন।
নিজেকে অগ্রাধিকার তালিকার শীর্ষে রাখুন
সকাল তোমার জন্য দুপুর, সন্ধ্যা তোমার জন্য। তোমার জন্য সব গোলাপ আর ধূপ।’
হেলাল হাফিজের কবিতা পড়ে খুব ভালো লাগে। কিন্তু সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অন্য মানুষকে ‘অগ্রাধিকার’ দেওয়া সবসময়ই খুব কঠিন! একাকীত্ব এই মানসিক চাপ এবং ক্লান্তি দূর করে। আপনি যখন অবিবাহিত, শুধুমাত্র আপনি আপনার ‘অগ্রাধিকার’ তালিকায় থাকবেন, অন্য কেউ নয়।
স্বাবলম্বী হওয়া
সিঙ্গেল থাকার সুবিধা ডাঃ শীতের মতে, একা থাকা মানে একা থাকা নয়; বরং, এই একক অবস্থায়ও আপনি আপনার নিজের সেরা বন্ধু হয়ে উঠতে পারেন।
এতে যেমন অন্যের ওপর নির্ভরতা কমবে, তেমনি আপনি নিজেকে আরও ভালোভাবে জানতে পারবেন।
আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর সুযোগ
সিঙ্গেল থাকার সুবিধা মানসিক শান্তি, আর্থিক স্বাধীনতা, স্বপ্ন দেখার স্বাধীনতা, একা থাকার স্বাধীনতা—সব মিলিয়ে এই একক জীবন
আপনাকে এতটা আত্মবিশ্বাস দিতে পারে যা কোনো মানুষ আপনাকে দিতে পারেনি।
নিজের পথে চলার জন্য তুমিই যথেষ্ট, এই পৃথিবীতে এর চেয়ে সুন্দর কিছু আছে কি? যে কেউ কফি বা নতুন খাবারের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা জানে, একটি
রেস্তোরাঁর বাইরে তাকিয়ে থাকে এবং একা সূর্যাস্তের সৌন্দর্য উপভোগ করে – তার পক্ষে সম্পর্কে থাকা বরং কঠিন।
একটি সম্পর্কে থাকা খারাপ নয়, এবং অবিবাহিত থাকাও খারাপ নয়। আপনার নিজের স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্য যেভাবে তা খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আমি আপনার জন্য জীবনকে নিখুঁতভাবে সাজাতে পারি, যৌথ জীবনে এবং আপনি অবিবাহিত হলেও। একজন ‘নিখুঁত’ জীবনসঙ্গী আমরা সবাই চাই।
কিন্তু তা না পাওয়া গেলে আতঙ্কিত হওয়ার বা হীনমন্যতায় ভোগার কিছু নেই; বরং রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের মতো বলতে হবে,
‘যদি তোর ডাক কেউ না শোনে, তবে একলা চলো’!
আরও পড়ুনঃ- সাজেক ভ্যালি, যাতায়াত ও রিসোর্ট খরচ এর বিস্তারিত